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2014年11月23日 (日)

【まさゆ記】 ~筋肉痛~

身体と心は、とても良く似ている。

身体を酷使すれば、身体中が痛くなる。
そう、筋肉痛だ。

心だって踏ん張り続ければ、
心が痛くなり、頑張れなくなる時がある。
そう、心の筋肉痛だ。

でも大事なのは、
筋肉痛になった後の話。

身体は筋肉痛を経て、
以前より強くたくましくなる。

心だって、
その苦しい時期をのり超えると、
以前より強くたくましくなるんだ。

だから今、心が痛いなら
それは心が強くなっている時。
自分が成長している確かな証拠。

もちろん身体も心もムリをし過ぎてはいけないし、
だからこそ適度な負荷を意識しきゃいけない。

けれど、この心の痛みは成長痛だ。

そう考えたら、少し力が湧いてくる。
もう一歩前に進むことができる。

我武者羅應援團 総監督 武藤正幸

Masayuki141123

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