【まさゆ記】 ～ 無関心 自分を好きになる方法 １ ～

自分を好きになるための秘訣は何だろうか？
そのヒントが以下の言葉にあると思う。

「愛の反対は憎しみではなく無関心です」
マザーテレサの言葉だ。

確かに自分の言葉や行動に
関心を持ってもらえない時、
もっと言えば、
相手に自分の存在を無視された時に、
人は愛されてないと感じるのだろう。

でもそれは対人関係に限った話ではない。
むしろ、このマザーテレサの言葉は
自分自身との向き合い方を
教えてくれている気がする。

愛の反対が無関心。
だったら自分を愛するためには、

『自分の心の声を無視しないこと』

今、何を感じていて、どう思っているのか。
周りにかき消されそうになる、
自分の内なる声に耳を澄ませること。

その姿勢こそが、
自分を愛し、好きになることなんだと思う。

だからもし、
周りがあなたを見てくれなかったとしても、
あなただけはあなたに関心を持ち続ける。

するとあなたは自分のことが、
もっともっと好きになれるんだ。

我武者羅應援團 総監督 武藤正幸