28年目の奇跡 外伝
僕は今年の年賀状に
こんな事を書きました
あけましておめでとうございます
昨年度
生まれて28年目にしてはじめての
奇跡がおこりました
体の柔らかい人にとってみれば
なーんだそんなことか
となると思いますが
生まれてこのかた
ずっーと体がカチコチであった自分は
とても感激しました(笑)
ストレッチを中心としたワークアウトができる
ジムに4月からの9ヶ月で
133日通った結果です
(2日に一回ペース)
ちゃんと日数かけてコツコツやれば
僕の中に眠っているあふれる才能を
開花させることができるのではないか?
と猪のように鼻息荒い今日この頃です(笑)
2007年は
体をもっとやわらかくしながら(笑)
新しい自分に出会えるよう色々な事に
挑戦したいと思っています
武藤貴宏
僕のこの年賀状を受け取った人達からは
数多くのお褒めの言葉をいただき
調子にのっていたところ
昨日、久しぶりに体重計に乗ってみて
ビックリ!
1年前より5キロ増えているではありませんか!!
エクササイズ中心のジムから
ストレッチ中心のジムに変えて
絶対的な運動量が減ってしまったからでしょうか。
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