心のエコロジー

『自分の心の声を信じろ!』
色々な人や本が言っているこの言葉

僕も自分の心の声に
耳を傾けます

すると
相反する声が聞こえてくる

『やっちゃおうよ！』

『やめようよ！』

どちらか一方の声だけが聞こえてくれば
わかりやすいのだが
僕は邪念が多いせいか（笑）
このような矛盾している声がよく聞こえてくる

どっちなんだーーー！（笑）

そんな参っていた時に
響いたひとつのキーワード

『心のエコロジー

心というものは
色々な要素からなる
複雑な生態系

その複雑な要素がお互いに
連鎖して補完しあって成り立っている』

この言葉は僕に
心の矛盾を
やみくもになくそうとすると
逆に心のバランスが崩れるかもしれない
という事を教えてくれる

心が生態系ならば
色々な側面があって良いはず
それのほうが肥沃で豊かになりそうだから

このイメージを持てたら気持ちがとても楽になった