3セットでいいから・・・
僕はスポーツクラブに通っているのだが
一度行ったら、せっかくだから
トレーニングを5セットぐらい
やろうと思ってやってきた。
僕が通常のトレーニングを5セットやると
1時間20分ぐらいかかるので
それぐらいの時間をとれないときは
スポーツクラブに行かなかった。
最近ちょっとやり方を変えてみた。
3セットやる時間（約45分）あったら
スポーツクラブに行くということ。
そしたらスポーツクラブに行く回数が増え
気分的にも乗ってきた（笑）
毎日 ちょっとずつ
これが鍵みたいだ
僕のような完璧主義の人は（笑）
| 固定リンク
コメント
こんばんわ！お久しぶりです。
おもいっきりＰＣの前でうなずいちゃいます。
まずはできるところから、つづけられそうなところから・・・というのが大事そうですよね。
改めてそう思いました。ありがとうございます。
投稿： もっぴ | 2006/07/15 22:44
もっぴ
コメントありがとう！
ご無沙汰だね！
元気？
ちょっとやりはじめると
やる気って出るから不思議です！
こちらこそありがとう！
投稿： むっちょり | 2006/07/15 23:55
今日市高の高校野球見に朝霞市営球場まで行ってきました。詳しくは自分のブログご覧下さい。
http://blog.goo.ne.jp/itomon/
投稿： ともペット | 2006/07/16 00:28
ブログへのコメントありがとう！
いとうちゃんの応援により
接戦をものにしたわけだね！
母校が勝つと
やっぱり嬉しいね
投稿： むっちょり | 2006/07/16 08:59