リズム

3月7日から

アウトドアのイベントでハワイ・カウアイ島に行き

その後、シアトルとバンクーバーに

友人を訪ね

昨日、バンクーバーからサンフランシスコ

経由で帰国しました。

帰りの飛行機が

かなり揺れまして

必死に緊張しながら

イスにしがみついていたので

10時間の飛行時間中

全然眠れず

予想通り

時差ぼけしております（笑）

今　日本時間

深夜3時ですが

現地時間は

朝の10時で僕の体は

昼だと勘違いしているようです。

たった2週間ちょっとの

滞在でしたが

体は現地のリズムを

覚えているんです。

その体のリズムを

日本のものに

戻すのに僕はいつも苦労しています。

これって

毎回時差ぼけになっておきながら

すごいなぁと思ってるんです。

時差ボケは

昼と夜のリズムの違いだけだけれど

普段の日常生活で

得た体のリズム

自分の食べるもの、

よく行く場所

よく会う友人

読む本　新聞

ＴＶ

使う単語、

考えること・・・

これらもきっと

長い年月で積み重なってできた

リズムなら

そこから

他のものに変えるのって

大変なんですよね！

自分はどういうリズムで

生きたいか

この機会に意識してみようと思う！